04
«Я буду сидеть дома, есть усиленно. Любимая столько наготовила, что должен съесть».
О том, как вреден засохший майонез, ты уже знаешь. Осталось добить самолюбие хозяюшек и авторитетно заявить: еда, прошедшая пару циклов «охлаждение — подогрев», теряет часть полезных свойств. Для мяса эти потери едва ли не больше, чем для овощей: жировые прослойки, неизбежно встречающиеся даже в самой постной телятине, при смене температуры обогащаются так называемыми транс-изомерами жирных кислот.
Если совет «не готовить много» звучит для тебя или твоей мамы слишком революционно, попробуй не доедать вчерашнее хотя бы 1 января, когда желудок, печень и почки еще не оправились от веселых потрясений.
Идеальный план
█ Умеренно раннее пробуждение.
█ Завтрак из любых красных овощей, омлета и рассола.
█ Сауна или баня, только не убийственно жаркая.
█ Обед из тех остатков пиршества, которые не надо разогревать.
█ Послеобеденный сон.
█Покупка подарков. Ну а когда еще? Вчера были очереди.
█Никакого телевизора.
█ Продолжение банкета и щадящий новогодний секс.
Источник: maximonline.ru
